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Dolce, fruttata e squisita: la banana è uno dei frutti più amati dagli svizzeri e l’incontestata numero 1 nell’assortimento di frutta della Migros. Con la coscienza a posto, il frutto giallo fonte d’energia è ancora più buono. Entro fine 2017 tutte le banane dell’assortimento Migros proverranno pertanto da coltivazioni sostenibili dal punto di vista ecologico e sociale. Il progresso di questa promessa è stato verificato per la prima volta il 31.12.2016.
Già nel 1931 era possibile acquistare questo frutto esotico alla Migros.
Ora facciamo un passo decisivo, che per te comporterà quanto segue.
Anche con le banane marroni si possono preparare grandi leccornie. Con queste ricette sfrutti il gustoso potenziale della banane fino alla fine.
Il mix perfetto di dolce e salato:
| 2 | arance bio |
| 1 | cipolla |
| 2 | spicchi d’aglio |
| 1 | peperoncino |
| 2 | peperoni verdi |
| 1 | banana |
| 4 | filetti di merluzzo royal o di nasello da 160 g |
| Sale |
L’ultima spiaggia per la tua banana:
| 50 g | di zucchero |
| 0.75 dl | di acqua |
| 4 | kiwi |
| 2 dl | di succo di mele chiaro |
| 1 | banana gialla |
Delizioso e fruttato anche con banane vecchie:
| 100 g | di cetrioli |
| 1 | acidula |
| 1/2 | banane a macchie |
| 100 g | di spinaci da insalata |
| 3 dl | di succo di mele freddo |
